NAMESTO CELIBATA >>> Raje naredi Vaginalno kopel


NAMESTO CELIBATA >>> Vaginalna kopel

Si že slišala, da naj bile ženske 7 let v celibatu, če želijo očistiti maternico energij in vtisov preteklih spolnih odnosov?

Zveni divje, kajne?
7 let!

Ampak, ko sem bila v zgodnjih dvajsetih in je ta informacija prišla do mene, se mi je celibat zdel logična izbira. Želela sem spremeniti in očistiti zapise in energijske vtise v maternici.

Ne samo preteklih spolnih odnosov, temveč tudi tega, kar so izkušale moje Prednice in mi energetsko predale. To so bili začetki mojega dela z maternico.

Kasneje sem odkrila druge tehnike čiščenja maternice; med ljubšimi mi je VAGINALNA KOPEL ali JONI SPA. Kombinacija zelišč, pare in molitve nas takoj potegne v maternico.

Si že kdaj poizkusila >>> imaš izkušnjo?

Zelišča lahko prosimo, da nam pomagajo na naši ženski poti, pri tem kar zdravimo in preobražamo.

Pomembno je poznati svoj cikel, kakšen je tok naše menstruacije >>> saj imajo zelišča različne moči.


V nadaljevanju delim svoje 3 najljubša zelišča 
ki premikajo stagnacijo 
v maternici.

Da USTVARIŠ prostor za NOVO >>> se povežeš z MATERNICO in s svojo MOČJO KREIRANJA.



 SLADKI PELIN >>> tiste, ki me poznate, veste kak hvalospev dajem pelinu!  Pelin je bila prva rastlina, ki me je poklicala, in s katero sem delala kar nekaj let.

Njegova energija podpira povezavo s Prednicami in zdravljenje ženske linije.

Pelin je tudi rastlina, ki spodbuja SANJANJE. Globoko sanjanje. In ko delaš z njo dlje časa, te poveže z globinami tvoje ženske duše, tega, kar utripa v tebi. V tvoji maternici. 

Položi mošnjiček z pelinom pod blazino in pripravi zvezek, kamor boš zapisovala svoje sanje. Pred spanjem popij skodelico pelinovega čaja. Pomaga prečistiti črevesje zajedalcev in parazitov. Kure pitje ni priporočljivo delati več kot 1 teden. Narediš pavzo. Nato ponoviš. Pitje čaja se odsvetuje, če imaš epilepsijo.

Pomaga pozdraviti in spreminjati vzorce, ki se predajajo po naši ženski liniji. 
Podpira čiščenje energij po neprimernih ali nasilnih spolnih odnosih.

Spodbuja cirkulacijo, zato ga lahko uporabimo, 
kadar nam mensika zamuja ali, 
ko bi jo želele pohiteti.


KDAJ GA NE UPORABLJAJ?
*Pelin ni dobro uporabljati, ko so naši menstrualni cikli krajši od 26 dni.
*Prav tako ga ne uporabljaj, ko dojiš ali ko si NOSEČA.



ORIGANO >>> Če nas pelin pelje globoko in v naše globine ima origano čisto druge lastnosti. Ne imenuje se zaman "dobra misel." Spodbuja RADOST v maternici. Občutek življenja.

Vaginalna kopel z origanom prinese
občutek lahkotnosti v maternico.

Origano z lahkoto vzgojimo in je ena najboljših rastlin za joni kopel. Je antibakterijska, antiseptična in preprečuje infekcije. Kadar imamo pomanjkljiv menstrualni tok, ga spodbudi.




ROŽMARIN >>> ta čudovita dišeča rastlina je pogosto povezana z zaščito. Rožmarin je antiseptičen in očiščevalen. 
Pomaga pri bakterijskih vnetjih.

Rožmarin ljubi maternico. Spodbuja pretok energije v njej, počisti stare in zastale energije, staro kri, še posebej, če veliko sedimo, in ne premikamo veliko spodnji del.

Podobno kot Vrtnica nas objame, ko imamo čustvene bolečine.
Je negujoča in poživljajoča rastlina. Kot čaj spodbuja spomin!

Če boš postavljala pomladni Oltar:
Položi nanj šopek rožmarina.
Šopek lepote in zaščite.


ZAČUTI SVETOST SVOJE MATERNICE.
ZAČUTI SVETOST SVOJE ŽENSKOSTI.
ZAČUTI SVOJ OGENJ! 

⇠⫷ ⫸⇢ ⇠⫷  ⫸⇢ ⇠⫷  ⫸⇢

NAJPOGOSTEJŠA VPRAŠANJA
Kako je završalo, zgornje pisma in prineslo, 
kar nekaj vprašanj v moj nabiralnik!

In ker so se nekatera vprašanja ponavljala, 
spodaj delim odgovore!

 
♦ Imaš kak nasvet, kako lahko naredim
joni kopel?


 
Izberi zelišče ali zeliščno mešanico, s katero boš delala. Zelišča podrži med svojimi dlanmi, vzpostavi stik, povej svojo prošnjo, povej na čem delaš, kaj osvobajaš. Položi jih v stekleno ali glineno bovlico in jih prelij z vročo vodo. Pusti 3-5 minut, da se zgodi srečanje med vodo in zelišči.

Bodi pozorna, da ti je med kopeljo toplo, da si ogrnjena. Da imaš tople nogavice na stopalih. In da se po kopeli zadekaš. Da maternica ostane topla. Najlažje je, če kopel narediš zvečer in greš po njej v toplo posteljo.

Med izvajanjem kopeli bodi pozorna na dih, z vsakim izdihom spuščaš stare energije iz maternice. Predstavljaj si, kako para potuje v maternico. Kako mehča stene nožnice, votlino maternice, jajčnike in z vsakim izdihom spuščaš stagnacijo, stres in boleče občutke.


Mogoče si sedaj pomislila, ampak jaz prav nič ne vidim v teh vizualizacijah. Meni je to novo področje. Tudi če si nič ne predstavljaš. Če nič ne "dogaja". Para deluje. To je eden najbolj praktičnih ritualov, ki nam je na voljo. 

Yoni kopel je praktičen ritual. Lahko pa je tvoja mesečna molitev maternici. V kateri spuščaš stare energije in čustva, se povežeš s seboj in s svojo močjo. 

 
♦ Kdaj in kako pogosto naj izvajam
joni / vaginalno kopel? 


MESEČNO:
Yoni kopel je priporočljivo izvajati v tednu pred menstruacijo. In takoj po zaključku krvavitve. Tako bomo spustile morebitno sluz in kri, ki ni stekla ven s krvavitvijo. V času pred menstruacijo blaži krče. 

Če nimaš menstruacije in nisi noseča lahko kopel izvajaš kadarkoli.
Čas Prazne in Polne lune ritual kopeli okrepita. 



PO IN V ČASU TEŽJIH PREIZKUŠENJ:
Maternica ima dve lastnosti, da drži in spušča. Kar bomo dale v maternico, to bo negovala! Dojenčka. Projekt. Čustva. Ali spustila s krvavitvijo. Če to zavestno uporabimo, bomo spustile, kar ne paše v naše življenje in negovale tisto, kar je dobro za nas!

 

Maternica neguje tisto, kar položimo vanjo!
Naredi kuro 5-7 zapovrstnih kopeli, da iz maternice spustiš
stres in boleče občutke.

 

♦ Kako naredim kopel, če nimam stolčka
za vaginalno kopel?


👉 BIDE >>> Če imaš bide je to eden najlažjih načinov. V čist bide položiš brisačo, na katero položiš bovlico z zelišči in vodo. Alternativa je tudi wc školjka, le bodi pozorna da je res čista in ne pozabi položiti brisače vanj.
 
 

 ♦ Kje dobim zelišča za yoni kopel?
 

POSADI SVOJA ZELIŠČA
Če imaš vrt priporočam, da si zelišča s katerimi boš delala kopel posadiš. So rastline, ki nas pokličejo, ker podpirajo Namero, s katero delamo. Podpirajo osvobajanje maternice energij, čustev in izkušenj, ki niso radost in ljubezen. Da ustvarimo oseben odnos z rastlinami.  

Kot sem delila v prejšnjem Pismu: Mene je najprej poklical PELIN. In z njim sem delal nekaj let. Samo z njim. Yoni kopel. Banje. Tinkture. Pitje čaja. Ko delamo z eno rastlino, ko je to molitev, nam rastlina predaja znanje. 
V kopeli ne uporabljamo eteričnih olj!



ROMANA ANDREJKA KAVČIČ
in njena Rodna Jasa


Ekološka in z ljubeznijo pridelana zelišča lahko dobiš pri Romani.
Piši ji na ljubezenmir@gmail.com 
Tlf: 041 202 476



♦ Kje lahko kupim yoni stolček?


YONI DIVINE SPA
- prestol za izvajanje joni kopeli -

Andreja Cegnar je ustvarila Yoni Divine Spa prestol za udobno in čuteče negovanje naše yoni. Barva poslikave je lahko nevtralna / naravna ali poslikana po tvojih željah.

Na spodnji fotografiji je Yoni DIVINE Spa z zlatim srcem
in zlato poslikavo. 

Ob naročilu napiši Boginja10 in boš prejela 10% popust 
ob nakupu svojega prestola.


 031 621 747
 andreja.cegnar@gmail.com
FB: www.facebook.com/yonidivinespa




TOPLO PRIPOROČAM, da si pišeš dnevnik svojih Kopeli. Svojih zmenkov z maternico in seboj. 
Katero zelišče boš uporabila. 
Kaj bo stopalo v ospredje.

S pisanjem vadiš in pritrjuješ svojim uvidom,
neguješ zaupanje vase. 
Sidraš svojo moč! 
OLE!





OH, MY GOSH: Kaj si želim ob ROJSTNEM DNEVU?


Pred dnevi se vstopila v svoj 48 - cikel potovanja po zemlji.
Preživela sem ga s prijateljico v Svetišču Kamniške Bistrice!

Tam, kjer teče najbolj čista Reka. 
Tam, kjer iz zemlje pridrvijo trije izviri,
kot tri ženske: Mladenka, Mati, Modra ženska.

Tam, kjer mah poje zgodbe življenja, tam, kjer se španski bezeg presentljivo vije med smrekami.

Tam, kjer je JONI VOTLINA.
Tam sem v hvaležnosti vzklikala:
Oh, my GOSH!

Danes, ko berem vse čestitke, imam občutek,
da so BESEDE VOŠČIL,
ki prihajajo k meni, kot blagoslov:

Ljuba, bodi, kdor si!


Sij to luč, s katero si prišla Biti.

Da je vsako voščilo prav to: BLAGOSLOV! 

Luč ljubezni, s katero sijete name, da bom poslušala svoje srce
in delovala v smeri tega, kdor sem prišla
biti in delovati.

 
HVALA VAM.


Sobonfu Somé, v knjigi, The spirit of intimacy: ancient teachings in the ways of relationships pravi: »Kako se spomnimo svojega Namena? Kako se spomnimo svojega Poslanstva?«
 
»
Ko je ženska noseča, starešine skupnosti izvedejo »ritual prisluha nerojenemu otroku«.

V tem ritualu sprašujejo otroka: »Kdo si? Zakaj prihajaš? Kaj ne veš, da je ta svet poln norosti? Kaj lahko storimo, da ti olajšamo pot?«

Otrok prevzame materin glas in odgovori: »To sem jaz: Prihajam, sidrati ohranjati znanje Prednic in Prednikov« ali »Prihajam narediti to in to.«

Na podlagi teh informacij Starešine pripravijo obredni prostor dobrodošlice otroku. Starešine po rojstvu poskrbijo, da otroka obdajo s stvarmi, ki mu bodo pomagale ohranjati spomin in doseči namen, ki ga je opisala.

Do petega, ali šestega leta se otroci še spominjajo, potem pa se v telesu začne nekaj dogajati, zaradi česar pozabijo. Starešine pravijo, da je odraščanje proces pozabljanja. Telo nam nekaj da in nekaj vzame.


Zato mora otrok v času adolescence iti skozi iniciacijo,
da SE SPOMNI SVOJEGA NAMENA.«


ŽENSKI PREHODI SO INICIACIJA SPOMINJANJA
IN SIDRANJA SVOJE MOČI


Naši ženski prehodi snubijo: Spomni se!
SPOMNI SE LJUBA!


MENSTRUACIJA.
POROD.
MENOPAVZA.


Jane Hardwicke Collins, avstralska učiteljica ženskih modrosti,  pravi, da se ženske začnemo svojega Namena spominjati s prvo krvavitvijo. Da dogodki in sanje okoli prve menstruacije začnejo PREBUJATI SPOMIN.

Večina nas ima izkušnjo, da je bila prva krvavitev nekaj česar se sramujemo, česar nas je strah ali nekaj mimobežnega in nepomembnega v naši ženski zgodbi.



Tako kot vse ženske iniciacije,
ki nas sidrajo v našo moč!


Ne samo prva krvavitev, ampak vsaka naslednja, nam da priložnost, da začnemo poslušati: Ljuba, tole si prišla sanjat in kreirat. Tole si prišla BITi.

Na nas pa je, da prisluhnemo
in se odzovemo!




Zato si želim, da se spomnimo čim prej:
KAKO IZJEMNE IN ČAROBNE SMO!


Da ne izgubljamo svojega dragocenega časa z dvomi, strahovi, nezaupanjem vase in občutki, da nismo dovolj: Da postanemo  radovedne: KDO JE TA ŽENSKA V TEBI?

Ob čem ji poje srce, kaj rada počne, kaj jo dela živo?
Ob čem ji poka srce, ko se ozre v svet, 
čemu želi reči dovolj?

 
KDO JE TA ŽENSKA V TEBI?
Kdo je prišla bit? Kaj je prišla spremenit?
Kako polepšati svet s svojo prisotnostjo,
s tem, kdor si.
 
S TEM, KDOR SI!


***

KAKO TE  LAHKO
PODPREM V SPOMINJANJU
IN SIDRANJU V SVOJO
ŽENSKO MOČ?




ROJSTNODNEVNI POPUSTI
*Moja darila zate*

(17. 3. - 21.3. 2024)




MENSTRUALNA VODNICA: spletni program v 7. modulih, da spoznaš svojo žensko moč. S programom pričnemo
9. 4. 2024. 


V spletnem programu Menstrualna Vodnica se odpremo darovom KRVAVITVE / OVULACIJE in Menstrualnega cikla: Darovom Sanjanja in Delovanja. Darovom biti in praznovati, KDOR SMO!

Podrobnosti programa na povezavi.


⚜️ 💗⚜️ 💗 ⚜️



ŽENSKI PORTALI MOČI: 4-mesečni spletni program + individualno mentorstvo; vodstvo, podpora
in usmeritev. 


Podrobnosti programa na povezavi.


Komaj čakam, da se (ponovno) vidiva! 

Bomo sidrale svojo žensko moč in
prižgale meglenke,
tako kot se šika! 

😍😍😍

Z ljubeznijo in vizijo,
Suzana

PISMA UDELEŽENK: Utrinki hvaležnosti in uvidov (Slovenija, Hrvaška, Poljska, Nova Zelandija in Australija)

UTRINKI IZ ŽENSKIH KROGOV

✭ ✭ ✭ SLOVENIJA ✭ ✭ ✭



V krog sem prišla, ker sem si rekla, da bo to prostor brez obsojanja in si bom v njem malo oddahnila od vsega. 

Prostor pa bo za negovanje in sprejemanje. In tako je bilo. 

In tudi sama sem pustila tem kvalitetam, da pridejo ven iz mene. Bi rabila mnogo krogov, da splezam nazaj v ok življenje. 

Fajn mi je bilo izkusiti tvojo samozavest. In izkusiti tvojo prisotnost, ker si dovoliš izražati samo sebe. 

Uživala sem v vonjavah, ki so bile v prostoru in ki smo jih vtirale v kožo. Pa prepustila sem se dogodkom. 



Plesati na začetku skoraj nisem mogla, ker me je tako bolelo telo, potem sem se pa začuda rehabilitirala.

Nisem se zavezala, ampak vseeno malo drugače delujem, namesto bruhanja jeze, sem bolj usmerjena v prošnje: naj mi pomagajo vsi tisti svetli in dobri tam zgoraj, da prilezem iz jame in mi pomagajo, da se rešim kupa težav, v katerih sem. 

Se pa vsak dan malo spomnim nate ali na kak utrinek pretekle sobote in mi je lepo. Malo bolj mehka sem do sebe in drugih.

Začuda me je poklicala mama te dni po telefonu in me spraševala, kako sem. Sva se pogovarjali brez napetosti v zraku. 

Nekaj novega med nama. 

Hvala še enkrat in upam, da mi bo zneslo še kdaj priti. - Matejča Z.


✭ ✭ ✭


V soboto 23.4.2016 sem se ti prvič pridružila v Rdečem Šotoru. Vstopila sem v prostor dogodka in pozdravil me je čudovito postavljen oltar, poln simbolike in nežnosti, veličastna školjka, srce iz prsti,… ter miza z različnimi kulinaričnimi dobrotami, kamor sem postavila tudi svojo.
Prevel me je občutek obilja, slavja, celo svetosti vsega, kar je bilo prisotno v tistem prostoru in vsega, kar se je obetalo stkati…zame, med nami ženskami, za v svet.
Prevela me je slutnja, da se bo ta dan dogajalo nekaj nenavadno dobrega. Navdihujoče ustvarjalnega. Globoko ženskega. Nežnega, a močno delujočega. Da se bo manj govorilo in bolj poslušalo, čutilo. Sebe in druga drugo. Tako sem potem potovanje v Rdečem šotoru tudi doživela.

Rahločutno si nas usmerjala s svojo popolno prisotnostjo in sprejemanjem…kot bi ustavljala čas. Vseskozi sem čutila zračnost, ki si nam jo zagotavljala, da smo lahko svobodno obstajale vsaka v svoji življenjski zgodbi, kakršnakoli že je, hkrati pa si oddajala nekakšno materinsko stabilnost in vsesprejemanje, da smo lahko držale pozornost v smeri izluščevanja bistva nas samih ter naše življenjske poti.
Bila si sočutna priča nam in našim zgodbam brez sodb. In tista, ki je zavriskala hvalnico nam, našim sposobnostim, talentom,…ter nas spodbujala, da smo jo izrekle tudi druga drugi.
Najboljše je zame prišlo v drugi polovici našega srečanja. To je bil Ples… ples kot gibanje, poslušanje, gibanje in spet pozorno poslušanje lastnega telesa.
Ples, v katerem si nas nagovarjala k popolnemu sprejemanje sebe takih kot smo, hkrati pa iz nas vabila v preobrazbo vse tisto, kar je (tudi že zdavnaj) preživeto, odvečno ter nas nagovarjala k osredotočanju na našo sončnost in sočnost,…
Na potovanju v Rdečem šotoru sem ponovno spoznala, kako pomembno je posvečanje življenjski poti, ki nam jo narekuje naše srce, v obliki občutij, notranjega glasu,…kako pomembno je biti prizanesljiv do sebe ter pustiti, da gre od nas tisto, kar je preživeto ter tisto, kar morda sploh ni naše.
Ponovno sem se zavedla pomembnosti poslušanja sebe, drugih in življenja,…(tudi) na subtilnih ravneh za doseganje razumevanja in sočutja ter s tem notranjega miru. Takrat smo najlažje sebi in drugim v veselje, kajne?
Na tem srečanju sem se s pomočjo prisotnih žensk nenadoma zavedla, kako daleč sem na svoji poti osebnega razvoja že prišla. Kako dragocen uvid!
Hvala vsem ženskam, ki so bile ta dan v krogu… kar se je sprostilo in na novo ustvarilo je izredno hranljivo…za nas, ki smo bile tam, posredno pa tudi naše najbližje in ostale… - udeleženka aprilskega #DnevaZame

✭ ✭ ✭

Mene še vedno drži energy, ki sem jo prejela v Krogu. V Krog niti nisem prišla predelovat staršev, pa sem direktno njih predelala, kar mi jih ni uspelo leta (mami 9 let, pa očeta 3 leta) pa sem obiskovala različne delavnice in terapevte.
In za kar sem ti neizmerno hvaležna, saj grem končno v življenju lahko naprej. Brez zamer, občutkov krivde in bolečine v srcu.
Energija v krogu je bila tako mirna pa vseeno tako močna, po moje je tako zaradi tebe Suzana in tvoje prisotne energije in tvojega vodenja.
Razturaš, ker pravilno vodiš in ker dobro usmerjaš. Itak maš pa tako božansko energijo, da ga ni človeka, ki je ne bi čutil.
Vse je bilo tako smooth, da v 8 urah nisem na nič namenoma pomislila oz. mi nič ni zdekoncentriralo mojega fokusa, razen pač filling kroga. Kar je zame zelo velika umetnost, ker moj mind dela 300 na uro, non stop.
Jaz se še vedno počutim super in defenitivno še pridem v kakšen tvoj Krog. Priporočam ga pa itak vsem; vsem mojim friendicam govorim o tem. :)

Itak se mi pa zdi, da je kako doživiš Krog odvisno od svoje lastne pripravljenosti nanj in pa od osebe, ki vodi Krog.
Kar gre pa tebi Suzana res noro dobro, pač res znaš, znaš prisluhnit, res si topla oseba in res imaš noro dobro in močno energijo, tko pure and strong.
Ob tebi se človek kar mora sprostiti in se odblokirat.
Prov znaš potegnit iz človeka najboljš in tisto kar je njegovo bistvo, ampak to narediš tko prikladno mirno, da se človek sploh sprva ne zaveda kaj se dogaja.
Ko sem prišla domov sem šla bruhat, prov ves kompost, ki sem ga predelala v kroga, sem dala ven. Kar je super!!!
Spoštujem in cenim te res maksimalno. Same pohvale!!! 
Love love love to you**my dear**
- Nataša Stevanović

✭ ✭ ✭

Moja namera je bila okrepiti svojo notranjo moč svojemu telesu in duši ter za izvajanja svoje dopolnilne dejavnosti (igranje gongov, gong yoga, yoga plesa).

Potovala sem od najnižje točke pod zemljo, kjer se je moje življenje ustavilo zaradi žalosti, jeze, otopelosti in nesrečnih življenjskih dogodkov skozi občutenje vitalnost življenjske energije in izpolnjenosti do prostranstva in enosti z božansko energijo v našem kozmičnem prostoru.
Glede na to da nisem več mlada, sem ob prazni luni še toliko bolj občutila ponovno svojo ženskost v pravem pomenu besede, še posebej skozi samoizražanje v plesu in občutenje sebe.
Sama se počutim spet pri sebi doma, odpadli so vsi okviri in nepotrebna navlaka miselnih predstav. 
Sposobna sem živeti sama v ljubezni do sebe od znotraj navzven in to je neizmerno lep občutek, brez da bi potrebovala potrditev ali ljubezen od drugega.



Dogodil se je enkratni božanski dotik ženskosti v duši in telesu.
Za začetek novega življenja je to pravo darilo.
- Tea Smonker, igralka gongov in voditeljica zvočnih popotovanj 

✭ ✭ ✭


Suzana živjo!

Rada bi se ti še enkrat zahvalila za vodenje skozi čudovito potovanje. Preživela sem krasen dan zase ob tem pa spoznala in ponotranjila resnice, ki jih zdaj nosim s sabo in bom jih poskušala delit naprej. Zelo dobro se mi je zdelo, da smo delale tudi z zvokom, gibom in tudi vonjem, ker je pač takšne teme včasih težko ubesedit. Res bi bilo super, da bi bila tega deležna prav vsaka ženska.

Nekaj pa se mi je še posebej vtisnilo v spomin, saj sem se v zgodbi nekako prepoznala. Ko si govorila o moški jang energiji, za katero so značilni dejavnost, urnik, delo… rekla si nekako, da ko to odvzamemo vstran ne vemo več kdo smo in doživimo neko krizo identitete. 

Zdi se mi, da sem doživela nekaj podobnega v zadnjem obdobju, saj sem prej svojo žensko plat malo zanemarjala oz. ji sploh nisem pripisovala nekega pomena. 

Zdaj pa čutim, da jo moram še toliko bolj intenzivno iskat in izražat. 


Prebrala sem že knjigo Božanska bojevnica, ki si mi jo predlagala, zdaj pa bom še enkrat počasi šla skozi njo. 

Danes sem si jo kar kupila, ker se mi zdi čudovit vodnik skozi ženskost. Želim si tudi in načrtujem, da bi se s tabo kdaj o tem še individualno pogovorila na Alkimiji Maternice, do takrat pa, če imaš zame še kak namig ali navdih kako preobrazit to žensko energijo bom zelo hvaležna. 


Jaz pa te spremljam in se že veselim novega potovanja s tabo v rdečem šotoru v bližnji prihodnosti.


Objem in pozdravčki iz Ptuja,

Neja Krajnc


✭ ✭ ✭

Nepozaben dogodek, ki sem si ga podarila. Veliko darilo sebi, mojima hčerkama in mami. Namera za ta dogodek se je porodila že a najinem prvem srečanju Alkimije Maternice in je na zadnjem že dobila materialno obliko v pripravi poteka dogodka.
Naš dom je zažarel v barvah in mehkih prosojnih tkaninah s katerimi si ovila naš dom z ljubeznijo in vnesla sveti ženski prostor, ljubeča priprava oltarja in vse kar si postavila v prostor je samo še dvignilo energijo svetega prostora.
Ko smo pričele si zraven povabila še prednice, ki so v podporo nam in s pomembnostjo, da so v svetem krogu udeležene vse ženske iz našega rodu, vključno s tistimi, ki so nedavno zapustile tu zemeljsko bivanje.
Povezovanje ženske energije, deljenje svojih zgodb in bolečine vsake izmed nas, slišat vsako posebej in naše skupne zgodbe.
Zame je bilo to praznovanje ženskosti na način, da pocrkljam ne samo fizične čute, ampak svojo dušo. Bilo mi je v veselja da se je dogodek dotaknil hčeri in sta z zanimanjem srkali tvoje znanje in vedenje, ki si ga razgrnila pred nas. Posebno je bilo zavedanje, da smo v krogu sedele najprej ženske in nato materi in hčere. Ženske z različnimi izkušnjami ki želijo deliti svoje zgodbe in izkušnje brez sodb in nadzora.
HVALA. – Dragica Rozman

✭ ✭ ✭


Ja, na tvojem obredu sem doživela veliko uvidov. Najbolj se me je dotaknilo čiščenje občutkov, ki nam jih prinesejo predniki, njihova neizživeta življenja, ki smo jih na obredu poskušali živeti, jim dati svobodo, da se izrazijo. To me je res zadelo v globine! … pa ko smo se zahvalili vsem prednikom, za vsa njihova žrtvovanja, da smo lahko zdaj tukaj... waw!
Potem me je zelo zadelo Romanino doživljanje med obredom, saj sem točno tak način čustvovanja dolgo in z muko doživljala ob svoji mami, ki ima shizofrenijo. Ko sem slišala Romano z enakimi kriki, se je nekaj tesnobnega v meni sprostilo in za vedno odšlo. Kot da sem lahko izstopila iz središča nevihte in se znašla na točki miru in tišine, kjer smo vsi eno in povezani. 
Lahko sem le od daleč opazovala svoje doživljanje in ob tem čutila le ljubezen.
In čutila sem radost ob spoznanju, kako močne zdravilke smo čisto vse in kako se vse naše zgodbe prepletajo in tkejo z zdravilnimi nitmi najlepše vzorce tega sveta.
Waaa this was too poetic! :) – Alja Kotar


✭ ✭ ✭


Ko spustim pogled globlje vase, lahko iskreno pogledam, kaj je tam, kakšno čudovito bitje imam pred seboj. Takšna, kakršna sem, hvaležna za vse, kar je in kakor je. Za neizčrpno skrivnost, ki se mi izrisuje pred očmi.
Suzana v ženskih krogih vabi na Potovanje vase in obenem ustvarja prostor srečanj, prostor, kjer se ženske zgodbe tkejo in prepletajo. Ustvari in nudi čuječ prostor, kjer lahko objamemo tiste dele sebe, ki jih včasih preslišimo ali ne želimo slišati. 
V enem od takšnih prostorov sem se srečala s sabo, s Tjašo, s hčerko Metode, ki je hčerka Marije, ki je hčerka Frančiške - s svojimi najdražjimi prednicami in drugimi materami, hčerami, babicami v krogu.

V prisotnosti sopotnic sem si dovolila prisluhniti drugim, slišati sebe, čutiti kdo sem, se prepoznati. Skromen in preprost trenutek, ki je obenem prazničen in nepozaben. - Tjaša Bavcon, Oloop, www.oloopdesign.com

✭ ✭ ✭

Priprave na Popotovanje

Krog s tabo je bil zame prvi rdeči krog.
V bistvu so mi bile zelo všeč priprave nas štirih. Strani neba, pozicije, kjer smo sedele in njihovi pomeni. Oblačila, v katera smo se oblekle, njihove barve in spet pomeni. 
Svečanost tega rituala se me je dotaknila želela si bi pred kakim projektom še kdaj vstopiti v ta poseben prostor in tako počastit dogodke. 
Pa zame je bila nova številka 4. 
Tako navajena dela v trojici, mi je njena razporeditev energij prijala.


V krogu, med deljenjem zgodb z ženskami, me je presenetilo, kar je privrelo iz mene. Čeprav sem se poskušala čim manj vnaprej pripraviti, sem vseeno razmišljala o tem, kaj bom v krogu povedala. 
 A besede so šle po svoje in um nekako prelisičile.
Zgodba je bila zato toliko bolj dragocena. - Jasmin(ka) Ferček, Oloop, www.oloopdesign.com

✭ ✭ ✭

Zame je bil obisk šotora res čas, ki sem si ga vzela za sebe.
Največ sem dobila ob deljenju naših zgodb, ko sem ugotovila, da nisem sama, da se s podobnimi občutki in težavami (in pogosto še veliko hujšimi!), srečujejo tudi druge ženske in predvsem to, da je lahko tudi v družbi samih nepoznanih žensk lahko varno in prijetno. Ja, varnost in zaupnost, ki sta vladali v Rdečem šotoru, sta mi res veliko pomenila. – Tjaša Pogačnik

✭ ✭ ✭

Nekega pomladnega dne me je duša iz skrivnostnih razlogov popeljala v varno zavetje intimnega ženskega kroga, kjer smo prisluhnile ritmu srca, šepetu prednic in soustvarjale zgodbe... in tako se je zgodilo mistično srečanje z Venero. –Katja Dolenec

✭ ✭ ✭



Rdeči Šotor mi je odprl Spomine na rituale globoko v meni, na povezanost in ogromno moč povezane ženske energije, na to, da smo res vsi eno vsak s svojo realnostjo. 
Naučila sem se sprejemati ljudi takšne kot so. – Katja Kotnik Prosenjak, učiteljica joge



✭ ✭ ✭

Ženski Krog v Rdečem Šotoru na čudovitem posestvu v Arji Vasi mi je odprl Moč Ženske.

Navdihnilo: moč kroga povezanosti in dar enkratnosti, ki ga prinese vsaka udeleženka s svojo prisotnostjo; lepota urejenega namenskega delavnega prostora s čudovitim privlačnim imenom *Rdeči šotor* in Suzana Grau.

Izzvalo: moč, ki ga ima priznavanje svojega stanja v srčiko biti, kar podpira in omogoča pretanjeno poslušanje/pozornost vodje, ki drži prostor Rdečega šotora; znanje o individualnem delu z menstruacijo; lepota priklica sodelovanja/podpore prednikov in tistih, ki jih želimo, da čutijo z nami naše sporočilo, ki je ozaveščenost sebe.

Presenetilo: moč sinhronosti utelešanja/ prizemljevanja kvalitet in udeleženk, ki so sodelovale; Suzanina pretanjena potrpežljivost in prisluškovanje v trenutkih pridobivanja uvida;

Podprlo: Suzana *Rosa* Grau z *Ja slišim te.*

Darilo ženske moči: imeti auro, kot lep vrt v katerega se vstopa s pozornostjo/integriteto. Biti na voljo,a si dovoljevati umik v mir, počitek, kontemplacijo kadarkoli to potrebuješ; vračanje v sprejemanje položajev, ki so ti udobni in ugodni; sprejemanje svojih potreb brez predznakov, sodbe; da jemljem osebno samo to, s čimer se strinjam v sebi.
Semena, ki smo/sem jih posadile/la rastejo,... so zrasla.... posajen občutek o zavedanju ženske moči rojeva plodove. Skozi ozaveščenost potrebne potrpežljivosti za cikle in zorenje, dovoljevanje transformacij in spoznanja, da prinašajo razvoj ploda/izpolnjenost, karkoli že to zame/zate je.
Imeti se rad še bolj. – Špela Laela Cvetko, slikarka, igralka gongov

✭ ✭ ✭


Januarja 2015 sem se prvič udeležila Rdečega šotora pri Suzani. Prišla sem popolnoma brez pričakovanj in odšla s srcem, polnim topline in ljubezni. 
Vezi, ki so se stkale v enem popoldnevu, so bile tako močne, da so me podpirale na moji precej težavni poti v začetku leta 2015, mi dajale moč in sestrsko podporo. 
Malokdaj se ženska lahko tako srčno sprosti, kot v intimnih tančicah Rdečega šotora, v družbi svojih dušnih sester.
Zame je bil Rdeči šotor sveti prostor čiščenja, o(d)puščanja in novega rojstva. – Goga Brelih, Vrtna Vila; www.vrtnavila.si/


✭ ✭ ✭

Ženskega Kroga v Rdečem šotoru, ki ga je vodila in kreirala Suzana, sem se do sedaj udeležila štirikrat. Vsakokrat je bil Ženski krog popolnoma drugačen, edinstven. Bile smo druge Ženske, ki smo ga tkale; druge teme, ki so nas vodile; vodenje ljube Suzane je bilo vedno novo, navdahnjeno; prostor, ki me je vsakič objel na drug način, ter oltar, ki je držal mojo pozornost; tudi na mizici pogrni se je bilo vedno še kaj bolj slastnega.
Tako kot se je na eni strani vse spreminjalo, me je na drugi strani v Rdečem šotoru vedno spremljal občutek, da prihajam Domov, da sem Doma, da se je ustavil čas in da imam to sveto dovoljenje, da se usedem v Krog, da sem, da le sem, da sem ok in sprejeta, ko odpadejo vsi vmesniki in vljudnostne fraze. 
Kakšna sprostitev!
Navdahnil me je Suzanin način dojemanja življenja, njeno vodenje, njen sveti odnos do Zemlje in Prednikov, njen govor poln simbolov. 
Sprva je moj razum ni dohajal, dojemala sem sporočila bolj preko dinamike in melodije njenega govora, s srcem ali dušo ali pa morda z maternico. A kasneje sem jo začela poslušat kot bi poslušala pesem. Mmm, kako lepo in polno. Pesem odstira vedno nove uvide.
Navdahnile so me Ženske s svojo odprtostjo, ranljivostjo, lepoto, milino in veliko močjo.

Navdahnile so me različne vaje, tehnike, ki smo jih izvajale med posameznimi sklopi pogovorov (ritualno pitje kakava, ples, meditacije, zdravljenje z zvokom,...). Spontano petje me je popolnoma prevzelo, bilo je tako močno zame, kot bi se za nekaj časa izgubila, kot da so zazveneli spomini po znanem, kot da sem to na podoben način že počela. Hvala. Hvala. Hvala.
Neskončno sem hvaležna za vsa doživetja v Rdečih šotorih. Hvala za vse navdihe, za poslušanje, za sprejemanje, za biti videna, slišana, sprejeta, za jasna ogledala. Hvala za vse, kar ni v besedah.

Rdeči šotor me je obogatil tudi z boljšim, globljim poznavanjem ženskega menstrualnega cikla. Začela sem opazovat različne obraze mene ženske skozi cikel ter se sprejemati v vseh odtenkih.
Ti Ženski krogi so zame prvo izkustvo kako se lahko ženske skozi resnično poslušanje in sprejemanje zdravimo, negujemo ter nabiramo nove moči za delovanje v skupnostih, kjer živimo.

Hvala. - Romana Andrejka Kavčič



✭ ✭ ✭ POLJSKA ✭ ✭ ✭

Dear Suzana - thank you for taking care of such an important event! Thank you for your attentive presence, for sharing your wisdom and loving heart. - Magdalena Bartosik

✭ ✭ ✭

Thank You Sister for this time in Kików, for Your presence, for Your energy. It was a great experience, thank You. - Daniel Feliks
✭ ✭ ✭


Words fail me to share my voice of approval and gratitude. A sunny smile for You! Thank You! - Dagna Feliks
✭ ✭ ✭

Dear Sister, thank you for your presence ... The sweetness of womanhood :)))) - Radomira Radomira


✭ ✭ ✭

Dear Suzana, I was at the Gathering in Kikowie with my daughter Magdalene. Thank you for these beautiful moments. Thanks to this I feel my own strength and power. I bow to you in gratitude. - Margaret "Yoga of Tears" 

✭ ✭ ✭

Thank you once again for holding amazing space! - Adam Markuszewski

✭ ✭ ✭

Dearest Suzana, from the depths of my heart thank you for your sweetest words! Thank you also for all the words, hugs, compassion and Love in Kików. I wish you lots of Love and Joy too:-)) - Julita Malinowska 



✭ ✭ ✭ NOVA ZELANDIJA ✭ ✭ ✭

A beautiful healing gentle evening - thank you Suzana!
- Jenny Dawson
✭ ✭ ✭
Deeply healing, thank you Suzana, let's meet again!
- Maxine Boag
✭ ✭ ✭
The evening is still resonating within me. Looking forward to the next Circle.
- Clare-Louise Gerbault
✭ ✭ ✭
It was lovely to share a part of our journey with a group of women. It must be a little bit of how it might feel to be part of a tribe. Loved it.
- Helena Triplett Berger Faust



✭ ✭ ✭  AUSTRALIA ✭ ✭ ✭


A full moon celebration with goddess energy exchange!

This wonderful opportunity was to revel in all of who I am with a group of woman. Being by the beach, all elements connected too, a mandala of symbols and 5 of us women resting on the Earth in a circle. I was there in the afternoon till twilight.
Completing a meditation guided by Suzana was wonderful, with my feelings and visualization being that of a seedling growing happily within me.


Also the process of giving recognition to the generations that come before us, wow, actually a little confronting, in the best possible way. It was purposeful. For me I have little knowledge of who my fore family is, yet being able to give the recognition was still majorly powerful and honoring.


The reading of the poem 'Our deepest fear' resonates so true to myself as I know it does for many. We are a collective on this journey of experiencing our soul, so affirming our deepest fear in the sharing of this poem reminds me of our potential to be the light we truly are!
With our woman's gathering we were captured by camera dancing with the ocean and our bodies, a beautiful marriage of the grace of all of who we are, pure divine love energy.


There were also adventures of collecting wood for a fire, which created marks and grazes on the body which could only be loved simply from such a shared joyful experience of woman united.
~Love ~ Nicci Reynolds

✭ ✭ ✭


Meeting Suzana was one of the most liberating, yet confronting experiences of my life. 
I had been feeling the call of the sisterhood for some time, and Suzana came along at a time when I needed her guidance.
She gave me that, and so much more. 
She opened my eyes to ways in which I could honour myself, including the honouring of my moontime, in order to step up and be the amazing goddess that I am.
I thank Suzana for her ability to hold space in ceremony, and pass some of her amazing gifts to me. 
My life is forever changed!
~ Bridey Walker



✭ ✭ ✭ ALKIMIJA MATERNICE ✭ ✭ ✭
Rojstvo tebe, Rojstvo projekta, Rojstvo otroka
Individualno Popotovanje
Letak za naše Popotovanje


Definitivno največji premik je v spoznanju, da sem 100% kreator svojega življenja, vseh dogodkov, zgodb... Ko sva se prvič srečali je bilo to vedenje samo v glavi, brez izkušenj. Skozi potovanje in nadaljnje spoznavanje in ozaveščanje zgodb in situacij, pa se je to spoznanje izkristaliziralo, kot je rekla" pogledat zgodbo iz drugega zornega kota"


Močno se me je dotaknilo Suzanino razumevanje in pristop do reševanja mojih navideznih, iluzornih problemov. Nikdar z obsojanjem ali s kakršno koli besedo, ki bi jo občutila kot kritiko. Vsi pogovori so potekali tako, da je znala izluščiti iz povedanega bistvo in tako zapeljati pogovor, da sem do pričakovanih odgovorov prišla sama, seveda z njeno pomočjo, kot svetilnik.
Čeprav je v fizični obliki ni ob meni, jo v določenih situacijah slišim kako reče: "slišim te". Poslušaj se in se sliši, je moje razumevanje teh besed. 
Prisluhniti sebi, svojim občutkom in slediti temu. 
Biti prisoten tukaj in zdaj, se zavedati svoje ženskosti in predvsem živeti življenje, ga užiti, živeti kot otrok v radosti, veselju in ljubezni ter spoznanja in izkušnje deliti naprej. 
– Dragica Rozman


✭ ✭ ✭


Suzana Grau zna s Semeni Sanj, s Semeni tvojega Srca... in tu je... da te podpre na tvoji poti,... tu je,... poleg Tebe, kot babica ob porodnici... s takšno močno podporo je veeelikoo lažje.

Hvala Suzana.
 – Tadeja Hodaya Jakop, slikarka in grafična oblikovalka, FB; 72 Angelov


✭ ✭ ✭

Srečanje s Suzano je bilo res pravo potovanje v globine in zelo močna izkušnja, ki je prinesla veliko AHA trenutkov in potegnila na plan koreninice nekaterih močnih nezavednih prepričanj, ki krojijo moje življenje. 
Suzana me je z vprašanji popeljala na pot samospoznavanja, opuščanja in rasti.

Ena izmed pomembnih lekcij, ki sem jih odnesla od srečanje, je da se želim bolj uskladiti s svojim ciklom, z luno, najti svoj ritem in se ravnati po njem, namesto tega da se neprestano ženem naprej in se krivim, če zadev ne opravim 'pravočasno'. 
Da moram sprejeti cikličnost, razumeti smrt, pustiti čas za počitek in umaknitev in delovati v svoje najvišje dobro in ne proti sebi.  

Veliko lekcij je bilo tudi glede odnosov, ugotovila sem, da mi ravno prepričanja in dejanja staršev, ki se ne skladajo z mojim razmišljanjem, pravzaprav predstavljajo odskočno desko za to, da sama delujem tako kot delujem in da moram biti za to bolj hvaležna. 

Da je v meni prisoten velik strah pred tem, kaj si bodo mislili drugi, ali me bodo sprejeli, če pokažem kdo v resnici sem. Strah pred tem, da sem uspešna, ker bom s svojo lučjo morda zasenčila druge, sama pa ne želim biti v ospredju.

Priznala sem si, da imam notranji konflikt s svojimi vrednotami. Da mi te sicer veliko pomenijo, vendar jih pred drugimi ne zagovarjam. Da delam ločnico med tem in 'duhovnim' svetom, pravzaprav pa je vse eno. Da življenje in sebe jemljem preveč resno, da se stalno obtožujem za stvari in vse, tudi stvari ki jih rada počnem, gledam kot obveznost, nekaj kar MORAM narediti in ne kot nekaj kar ŽELIM narediti. Da lahko preklopim to, kako gledam na stvari.

Močna ugotovitev je bila ta, da se stalno želim izogniti nekim družbenim okvirjem, pravzaprav pa si sama ustvarjam še hujše okvirje, v katere sem ujeta in da lahko iz njih izstopim. Da me pri tem ne ovira čisto nič drugega kot strah. Da moja stiska izvira iz tega, ker se tlačim v te okvirje, ki sem jih prerasla in da delujem iz percepcije sebe skozi oči drugih, iz preteklosti. Da moram najprej sprejeti kdo sem postala, kako sem se spremenila, praznovati vse svoje dosežke. 

Iz tega je prišla ideja o Welcome party ritualu, ki sem ga kasneje izvedla doma. Se poslovila od nekaterih stvari, in naredila prostor za druge.

Odločitve, ki sem jih odnesla s srečanja so bile tudi, da bom več časa preživela v naravi, si vzela čas zase in spoštovala svoj ritem, čas da prisluhnem sebi in se ravnam po tem, delujem iz sebe in ne gleda na zunanje impulze. Da želim več časa posvetiti kreativnim dejavnostim, poiskati svoj način za izražanje- ples, petje, pisanje, ustvarjanje.

Preprostost. Potrpežljivost. Ljubezen do sebe. Sprejemanje teme in svetlobe. Poslušanje. Zaupanje.

Hvaležnost. - Sara Jager